どうしても、病気の検査などでX線を受ける必要がある場合は、医師に相談してください。

妊娠中の場合でも、持病がある、急病でどうしても薬が必要な場合は、医師の指導の下、飲んでも良い場合もあるのです。

ですから、自分勝手に薬を飲んだり、無理に薬を飲まずに症状を悪化させることが無いよう、かかりつけの産婦人科の先生に相談しましょう。

健康食品や漢方薬なども気をつけてください。

その前に病気にならないように、感染しそうな人が集まる場所に出て行かない、生活のリズムを整えるなど、注意が必要です。

かかりつけの産婦人科の先生に、飲んだ薬を渡して、「この薬を、いつからいつまで、どれくらい飲みました」と正確に伝えてください。

もし胎児に影響を与えてしまう薬を飲んでしまった場合は、医師と相談しながら、対処方法を検討しましょう。

あまりストレスを抱えないようにしてください。

薬には、妊娠中には、飲んではならないものもありますし、安全性が確認されていないものもあります。

普段飲んでいる、胃薬や頭痛薬でも、胎児に影響が出る場合もありますので、絶対に勝手に薬を服用しないでください。

薬を服用して、胎児に影響が出て、生まれたときに何かあっても、もう取り返しはつかないのです。

ただし、胃が弱っている場合には、胃に負担をかけるので、あまり良くはありません。

妊娠などで、痔を病んでいる場合は、香辛料などの刺激物は、痔を悪化させるので、取らないようにしましょう。

カフェインはあまり身体によくありません。

妊娠中は、コーヒーが好きな人は、できるだけ飲む回数を抑えましょう。

１日、一杯程度にしましょう。砂糖を入れすぎると糖分の取りすぎになるので、気をつけましょう。

妊娠が分かったら喫煙はやめましょう。

また家族や職場で他人が吸ったたばこの煙を吸うということは、本人が喫煙することよりまだ悪いと言われているので、家族にお願いしてたばこを目の前で吸わないようにお願いしましょう。

職場でも、上司にお願いして、窓をあけたり、よりよい環境を用意してもらえるよう相談してみましょう。

中期以降は、初期ほど影響は少なくなりますが、それでもお酒はさけたほうが無難です。

ただ慢性疾患を持っていて妊娠した場合は、かかりつけの医師と相談をしながら、できるだけ妊娠中でも影響が少ないと言われている薬を服用するようにしましょう。

理論的に、最終月経日から２８日目までは、一部の例外を除き、薬を飲んでも奇形の問題は無いとされています。ただその直後から危険な期間に入りますので、妊娠したかも知れないと思った場合は、薬の服用は避けたほうが安心です。

それでも不安な場合は、健診の時に医師に相談してみましょう。

入浴やシャワーをこまめにして、陰部を清潔に保ちましょう。（ただし石鹸では洗わないでください）

急に立ち上がったときや、お風呂上りはめまいを感じやすいので、気をつけてください。

その場合は、姿勢を低くして安静にしましょう。

医師に貧血と診断されたときは、食生活などを通じて改善を図ります。

また、つわりで食事による栄養分が十分にとれないためにだるさを感じることもあるようです。

妊娠初期は微熱の状態が続きますので、不快感や熱っぽさを感じます。

37度5分以上になった場合は、別の原因が考えられますので医師の診断を受けてください。