最も多くの人が選ぶ、自然に最も近い分娩方法です。しかしきちんとした知識がないと、いざ本番になってパニックになる可能性があるので、事前の母親学級や、病院や保健所で行われる補助動作の講習に積極的に参加しましょう。
お産に関する正しい知識を持ち、補助動作を身につければ分娩の際に、医師や助産婦の指示をよく理解してお産もスムーズに進めることができます。
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